Les expertes de MoveMum vous accueillent individuellement pour améliorer votre forme physique et mentale avant et/ou après votre accouchement

massagebébé

Suivi pré et postnatal

Nous proposons des séances individuelles avec un suivi personnalisé durant votre grossesse ou après votre accouchement. Ces séances seront construites avec vous, en fonction de vos attentes et de vos besoins.

En prénatal, elles peuvent inclure des notions de préparation à l’accouchement (théorie, respiration, positions, gestion de la douleur,…) et/ou un suivi sportif adapté (renforcement musculaire/pilates/cardio/conseils dans le quotidien…). Nous prenons en charge également les douleurs musculo-squelettique lors de votre grossesse (mal de dos, sciatalgie, tensions musculaires).

En postnatal, nous réalisons un bilan abdomino-pelvien afin de démarrer rapidement et de façon adaptée votre ré-entrainement abdo-périnéal. Les séances sont évolutives et permettent la reprise progressive ou le démarrage d’une activité physique. Elles peuvent inclure différents types d’outils (renforcement musculaire, pilates, mix cardio/renfo, reprise progressive de la course à pied,…)

Rééducation périnéale

Remise en forme générale: vous avez ou souhaitez vous fixer un objectif  sportif ? Nos expertes en coaching sportif s’adaptent à vos problématiques et vous proposent un suivi étroit pour réaliser votre objectif en sécurité.

Suivi kinésithérapique classique : Besoin de séances de kinésithérapie ? Respiratoire, neurologique, musculo-squelettiques, postopératoire, orthopédique.

Médecine Générale et sportive : Le cabinet de Bruxelles  vous propose des consultations de médecine générale et de médecine du sport.

Podologie :

Nos pieds sont souvent ignorés, c’est pourtant la base de notre corps. Ils peuvent être la cause de nombreuses blessures ou inconforts.
La podologie est là pour vous aider à traiter les troubles structurels et fonctionnels d’origine podale.
En tant que podologue et spécialiste du pied, je peux m’occuper de :
– Analyse biomécanique : analyse de la marche et de la course, réalisation de semelle, pathologie de croissance chez les enfants
– Suivi diabétique
– Soins des pieds :  ongle incarné, durillon, cor, soins des ongles
– Orthonyxie
– Orthoplastie
– Onychoplastie
Psychologie (psychologie, sexologie, thérapie de couple )

– psychologie :

Difficulté psychologique

  • stress, anxiété, dépression

  • addiction, dépendance, compulsion

  • santé, somatisation, douleur 

  • deuil, mal de vivre

  • burn out

Développement personnel, épanouissement 

  • manque de confiance en soi/estime de soi

  • image de soi, image corporelle 

  • initiation à la méditation de pleine conscience

-sexothérapie

Difficulté sexuelle

  • perte ou baisse de désir sexuel

  • douleur lors des relations sexuelles

  • trouble de l’érection, de l’éjaculation

  • trouble de l’orgasme

  • dépendance sexuelle

  • dégoût de la sexualité

  • agression sexuelle

  • questionnement sur l’orientation sexuelle

  • questionnement sur l’identité sexuelle

  • fétichisme

  • anxiété de performance

  • grossesse, infertilité,

  • dyspareunie

  • vaginisme

Thérapie de couple

Difficulté affective et relationnelle 

  • difficulté amoureuse/Rupture

  • dépendance affective

  • problème de communications

  • fortes disputes

  • problème d’intimité

  • jalousie excessive

  • infidélité

  • deuil

  • violence conjugale