Les expertes de MoveMum vous accueillent individuellement pour améliorer votre forme physique et mentale avant et/ou après votre accouchement
Suivi pré et postnatal
Nous proposons des séances individuelles avec un suivi personnalisé durant votre grossesse ou après votre accouchement. Ces séances seront construites avec vous, en fonction de vos attentes et de vos besoins.
En prénatal, elles peuvent inclure des notions de préparation à l’accouchement (théorie, respiration, positions, gestion de la douleur,…) et/ou un suivi sportif adapté (renforcement musculaire/pilates/cardio/conseils dans le quotidien…). Nous prenons en charge également les douleurs musculo-squelettique lors de votre grossesse (mal de dos, sciatalgie, tensions musculaires).
En postnatal, nous réalisons un bilan abdomino-pelvien afin de démarrer rapidement et de façon adaptée votre ré-entrainement abdo-périnéal. Les séances sont évolutives et permettent la reprise progressive ou le démarrage d’une activité physique. Elles peuvent inclure différents types d’outils (renforcement musculaire, pilates, mix cardio/renfo, reprise progressive de la course à pied,…)
Rééducation périnéale
Remise en forme générale: vous avez ou souhaitez vous fixer un objectif sportif ? Nos expertes en coaching sportif s’adaptent à vos problématiques et vous proposent un suivi étroit pour réaliser votre objectif en sécurité.
Suivi kinésithérapique classique : Besoin de séances de kinésithérapie ? Respiratoire, neurologique, musculo-squelettiques, postopératoire, orthopédique.
Médecine Générale et sportive : Le cabinet de Bruxelles vous propose des consultations de médecine générale et de médecine du sport.
Podologie :
– psychologie :
Difficulté psychologique
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stress, anxiété, dépression
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addiction, dépendance, compulsion
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santé, somatisation, douleur
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deuil, mal de vivre
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burn out
Développement personnel, épanouissement
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manque de confiance en soi/estime de soi
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image de soi, image corporelle
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initiation à la méditation de pleine conscience
-sexothérapie
Difficulté sexuelle
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perte ou baisse de désir sexuel
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douleur lors des relations sexuelles
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trouble de l’érection, de l’éjaculation
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trouble de l’orgasme
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dépendance sexuelle
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dégoût de la sexualité
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agression sexuelle
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questionnement sur l’orientation sexuelle
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questionnement sur l’identité sexuelle
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fétichisme
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anxiété de performance
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grossesse, infertilité,
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dyspareunie
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vaginisme
Thérapie de couple
Difficulté affective et relationnelle
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difficulté amoureuse/Rupture
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dépendance affective
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problème de communications
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fortes disputes
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problème d’intimité
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jalousie excessive
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infidélité
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deuil
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violence conjugale